Ahvenanmaan Elävän Ravinnon Instituutti

Fiskön kurssikeskus

Terveysviikkojaå ulkosaaristossa


Kaikki ateriat ovat elävää ravintoa tai raakaravintoa!

Makuelämyksiä ja kehon uudistumista

Huolehdimme vieraistamme kokonaisvaltaisesti.

Rentouttavia hetkiä ulkosaaristossa




Kurssikeskus sijaitsee Ahvenanmaan ulkosaaristossa Brändön kunnassa.
Brändö on pieni, rauhallinen saaristokunta koskemattoman luonnon keskellä.

Meille on päivittäiset linja-auto- ja lauttayhteydet mantereelta Turusta, Kustavin kautta. Saarelle pääsee myös omalla autolla. Kurssikeskukseen kuuluu iso luonnontilassa oleva ulkoilualue. Rantaan on kymmenen minuutin kävelymatka luontopolkua pitkin.
Käytettävissä on soutuvene ja polkupyöriä. Voit myös tuoda oman pyörän mukanasi.
Toimimme kristilliseltä pohjalta.


Kurssiohjelma 3.7. - 28.7.2017

3.-7.7. ja 10.-14.7. Elävä ravinto ja liikunta

17.-21.7. Elävä ravinto ja terveys ja kehonhuolto

Anna itsellesi ja kehollesi tilaisuus palautua stressistä ja vääristä ruokatottumuksista.

24.-28.7. Kehon hyvinvointi, mieliala ja elämänhallinta + jumppaa ja kehon itsehoitamista

Elävä, tuore ja energiaa antava ravinto yhdistettynä kehon ja mielen hyvinvointiin. Miten voisit toteuttaa sitä omassa elämässäsi?

annos




Retket

Veneretki ulkosaaristossa paikallisen kalastajan opastamana (säävaraus). Syömme pienet eväät rannalla, uimme ja nautimme merimaisemista.
Hinta 25 € maksetaan kalastajalle.

veneretkiretki

Hoidot

Hierontapalveluja kurssipaikalla. Hoidoista maksetaan erillinen korvaus.

3-14.7 Jenni Piilonen: Klassinen hieronta

17-28.7 Helena Auvinen: Kajavaterapeutti

24-28.7 Leena Aarnio: Jäsenkorjaaja


Hinnat/hlö, kurssiviikko maanantaista perjantaihin

å
  euroa
3 hengen huoneessa wc/suihku
420

2 hengen huoneessa wc/bides
425-440

2 hengen huoneessa wc/suihku
485

1 hengen huoneessa wc/bides.
535-550

1 hengen huoneessa wc/suihku
585

2 hengen aitta, ei lämpöä ja mukav.
355

1 hengen aitta, ei lämpöä ja mukav.
400

Ilman majoitusta
315
Alle 6-vuotiaat 100 € /vko, 7-12 v -50 %, 13-16 v -20 %.
Lakanat ja pyyhe 7 € / kurssiviikko, voit myös tuoda ne mukanasi.
Varatessasi useamman peräkkäisen viikon, maksat viikonlopusta 180 euroa!

Brändössä ei ole ottoautomaattia. Brändön keskustassa on posti, Ålandsbanken ja Op:n konttori.

Hinnat sisältävät majoituksen, päivittäin kolme maukasta ateriaa noutopöydästä, opetuksen, jumpan ja rentoutumisen.

talo

Kurssin varaaminen

Voit ilmoittautua puhelimella tai sähköpostilla. Lähetämme sinulle kurssiohjelman, tulo-ohjeet ja laskutiedot. Varausmaksu 50 €, jota ei palauteta, maksetaan heti ja loput kurssimaksusta kaksi viikkoa ennen kurssin alkua. Jos joudut perumaan osallistumisesi, ota heti yhteyttä puhelimella. Tee varaukset ajoissa, sillä kullekin kurssille mahtuu vain noin 25 osanottajaa. Voit aina soittaa meille, jos sinulla on kysyttävää.

Kulkuyhteydet

Tulopäivä on maanantai.

Yhteysalus Viggen lähtee Vuosnaisista klo 13.30 ja on Åvassa 14.10.
Paluupäivä on perjantai. Lähtö Fisköstä klo 14.45. Yhteysalus lähtee klo 15.30.

Suoraa linja-autoyhteyttä Turusta Brändöhö ei enää ole, mutta instituuttiin on mahdollisuus saapua linja-autolla Kustaviin/Vuosnaisiin ja tuetuilla takseilla (tiettyinä aikoina.

Varaa ajoaikaa Turusta noin 2 tuntia. Varaa autopaikka hyvissä ajoin (n. 3 vk ennen) puh 018-525 100.

Tervetuloa mukaan!

Fiskön kurssikeskus

22930 Fiskö
Åland, Finland
Puhelin: 0400-537 013
Kotisivut: http://www.fisko.fi
Pankki: Helsingin OP Pankki FI73 5720 2320 0915 01
BIC OKOYFIHH

Tiedustelut:
Eila Vuokila, Peltotie 13 B 02730 ESPOO
Puh 041-4351 003, s-posti:eila.vuokila(at)gmail.com



If you encounter problems or have questions regarding the construction of this page, mail to webmaster.


© Ahvenanmaan Elävän Ravinnon instituutti Fiskön kurssikeskus